Selama ini gue mengira bahwa diri gue adalah pecinta makanan. Ternyata, gue sama sekali nggak memenuhi syarat untuk menyebut diri begitu.
Read more
Tag: diet
[Menuju Langsing] Berdamai dengan Makanan (03)
Makanan itu nggak punya kepribadian, jadi nggak ada yang baik maupun jahat. Ada faktor lain yang menentukan apakah sebuah makanan berdampak baik atau buruk buat kita.
Read more
[Menuju Langsing] Ketika Perut Nggak Lagi Bisa Diandalkan (02)
Walaupun cukup efektif menurunkan bobot, intermittent fasting membawa masalah baru yang bikin gue harus belajar lebih banyak tentang batas kapasitas perut.
Read more
[Menuju Langsing] Kenalan (Lagi) dengan Intermittent Fasting (01)
Pengalaman turun berat badan menggunakan metode intermittent fasting.
Read more
Coba-Coba Gak Minum Gula Sebulan, Ternyata Begini Akibatnya
Gara-gara baca berbagai literatur tentang bahaya gula, gue coba-coba hidup sebulan tanpa gula. Ternyata begini akibatnya.
Read more
Tantangan Manis untuk Rafi
Berawal dari tantangan senilai 50 ribu, ternyata banyak hal yang bisa dipelajari oleh Rafi dari tantangan ini.
Read more
‘Biggest Loser’ ala orang kantoran
Buat yang ingin lebih semangat waktu melangsing, cara yang satu ini bisa dicoba!
Read more[review] The Secret of Slimming: Hypnolangsing
Review buku tentang Hypnolangsing, teknik melangsing bebas lapar
Read more
Anda harus log masuk untuk menerbitkan komentar.