(new) Mbot's HQ

Kategori: Melangsing

• Melangsing Ngoceh Tip

  

  [Menuju Langsing] Ngakunya Cinta, Tapi Kok… (04)

  Selama ini gue mengira bahwa diri gue adalah pecinta makanan. Ternyata, gue sama sekali nggak memenuhi syarat untuk menyebut diri begitu.

  6 Februari 2019
• Melangsing Tip

  

  [Menuju Langsing] Berdamai dengan Makanan (03)

  Makanan itu nggak punya kepribadian, jadi nggak ada yang baik maupun jahat. Ada faktor lain yang menentukan apakah sebuah makanan berdampak baik atau buruk buat kita.

  5 Februari 2019
• Melangsing Tip

  

  [Menuju Langsing] Ketika Perut Nggak Lagi Bisa Diandalkan (02)

  Walaupun cukup efektif menurunkan bobot, intermittent fasting membawa masalah baru yang bikin gue harus belajar lebih banyak tentang batas kapasitas perut.

  4 Februari 2019
• Melangsing

  

  [Menuju Langsing] Kenalan (Lagi) dengan Intermittent Fasting (01)

  Pengalaman turun berat badan menggunakan metode intermittent fasting.

  4 Februari 2019
• Melangsing Ngoceh Tip

  

  Coba-Coba Gak Minum Gula Sebulan, Ternyata Begini Akibatnya

  Gara-gara baca berbagai literatur tentang bahaya gula, gue coba-coba hidup sebulan tanpa gula. Ternyata begini akibatnya.

  2 November 2015