buat orang yang sadar pentingnya vaksinasi covid 19, menemukan tempat yang melayani vaksinasi ternyata nggak semudah yang dibayangkan
Read more
Tag: kesehatan
Pijat Urut Saat Keseleo, Kenapa Diketawain Sih?
Tengah malam keseleo, dateng ke tempat yang tulisannya pijat urut, malah diketawain. Apa yang salah, sih?
Read more
[Menuju Langsing] Berdamai dengan Makanan (03)
Makanan itu nggak punya kepribadian, jadi nggak ada yang baik maupun jahat. Ada faktor lain yang menentukan apakah sebuah makanan berdampak baik atau buruk buat kita.
Read more
[Menuju Langsing] Ketika Perut Nggak Lagi Bisa Diandalkan (02)
Walaupun cukup efektif menurunkan bobot, intermittent fasting membawa masalah baru yang bikin gue harus belajar lebih banyak tentang batas kapasitas perut.
Read more
[Menuju Langsing] Kenalan (Lagi) dengan Intermittent Fasting (01)
Pengalaman turun berat badan menggunakan metode intermittent fasting.
Read more
Mau Berhenti Ngerokok? Gampang, Ini Caranya!
Sebenernya ingin berhenti ngerokok tapi gagal melulu karena ‘susah’? Baca dulu posting ini, gampang kok!
Read more
Coba-Coba Gak Minum Gula Sebulan, Ternyata Begini Akibatnya
Gara-gara baca berbagai literatur tentang bahaya gula, gue coba-coba hidup sebulan tanpa gula. Ternyata begini akibatnya.
Read more
Tantangan Manis untuk Rafi
Berawal dari tantangan senilai 50 ribu, ternyata banyak hal yang bisa dipelajari oleh Rafi dari tantangan ini.
Read more
Kisah Horror: Bukan Bocah Biasa
Waktu menyanggupi menjaga anak temannya, Rita nggak menyangka nasibnya akan menjadi seperti ini.
Read more[2012-025] 4 Layanan yang Seharusnya Ada di Rumah Sakit Bersalin Elit
Sekedar usul; layanan yang semestinya ada di RS bersalin mahal
Read more[2012-018] Singkatan Jenius yang Meleset
Dua hari yang lalu, gue berkunjung ke sebuah rumah sakit dalam rangka medical check-up tahunan waktu ngelihat poster ini: Ini adalah poster kampanye agar para perempuan rajin memeriksa payudaranya sendiri setiap tanggal 8, biar kalo ada penyakit cepet ketahuan. Sekilas kampanye ini cukup cerdas, karena: Bentuk angka 8-nya udah mengingatkan
Read more[Herbalife Diary 014] Efek samping melangsing
“Makan hanya sampe lapernya hilang itu susah! Gue kalo makan ya harus sampe kenyang.” “Ngemil kok sayuran. Nggak ketelen.“ “Perut gue perut Indonesia. Nggak mungkin ngurangin makan nasi.” Itu adalah sebagian reaksi orang waktu denger penjelasan gue tentang program pelangsingan yang gue jalanin sekarang ini. Reaksi gue biasanya adalah, “Susah
Read more[Herbalife Diary 012] udah seberat ini yang gue buang
dari 102.3 kg ke 82.8 kg, 19.5 kg dalam 6 bulan. Setara dengan bobot 1 botol air minum galonan. Nggak pake lapar, nggak pake lemes. Kalian juga bisa! Mau? Kontak gue di si.mbot@gmail.com ya!
Read more
[Herbalife Diary 011] Nggak sempet olah raga? Ah, masa?
Merasa nggak sempet olah raga? Ini beberapa alternatif untuk menyelipkan aktivitas olah raga dalam kegiatan sehari-hari
Read more[Herbalife Diary 010] kalo gak dicatat, gimana mau meningkat
“Gue udah rajin olah raga lho, tapi emang dasar nasib nggak langsing-langsing juga!” Andaikan gue dapet 5.000 perak setiap kali denger orang ngomong gitu, gue udah pindah rumah ke Pondok Indah. Maksud gue, saat gagal melangsing orang sering terlalu cepet menumpahkan kesalahan pada hal-hal yang nggak bisa dikontrol (dan nggak
Read more
Anda harus log masuk untuk menerbitkan komentar.